Zumba.
Igår tränade jag Zumba för första gången. Ni som känner mig vet att jag inte har särskilt bra koordination, det där med rörelse i armar och ben samtidigt är inte riktigt min grej. Hur gick det då ihop med lite Zumba? Det var faktiskt inte så farligt. Och med det menar jag att jag tog mig igenom passet och inte så mycket mer, kankse gjorde jag i alla fall några rörelser rätt. Efteråt var jag i alla fall helt slut. Det är en härlig känsla när man har tömt hela kroppen på energi, och kan ladda om på nytt liksom.Efter träningen hörde jag någon som sa att efter tre- fyra gången kommer stegen nog att sitta bättre och man hänger med bättre då. Hoppas att det gäller mig med. Det var lite svårt när instruktören inte visade stegen, utan man fick bara hänga med och kolla på alla andra. Man vänjer sig väl med det också. I
dag känns det att jag har tränat, det värker i de allra flesta muskelgrupperna. Hade egentligen tänkt ta mig till gymmet nu på morgonen, men efter lite närmare övervägande så tror jag att jag får skippa det. Kroppen mår nog bättre av det! Fredag idag, och det innebär att det är lördag imorgon och att Karskrona- trippen börjar närma sig. Ska in en runda till stan idag hade jag tänk, inhandla lite vin tills morgondagen. Kanske blir det en lite kort runda in på H&M också. Tvätta är väl en onödigt måste, som är inplanerat under dagen med. Kan ju vara bra att ha lite rena kläder som man ska iväg på utflykt. Bäst att sätta fart med pluggandet, är ju mycket som ska hinnas med.
Hej! Var någonstans tränar du?
Trevlig helg
Kram
Jag tränar på Actic, både träning på gym och pass ingår i medlemsavgiften. Ganska behändigt tycker jag. ;)Hur är det med dig??
Kram